Come aiutare una corsa di 4 anni più veloce

I bambini piccoli hanno una naturale propensione ad essere attivi. Amano giocare all’aperto nei loro quartieri e parchi, ed è importante per i genitori incoraggiare il gioco fisico dal momento che i loro figli sono mobili. Puoi aiutare il tuo bambino a sviluppare buone abilità di corsa e imparare a correre più velocemente utilizzando alcune semplici tattiche. Presto, avrai il più veloce 4 anni sul blocco.

Vesti il ​​tuo figlio in modo appropriato in modo che sia confortevole. Prestare particolare attenzione alle sue scarpe, che dovrebbe adattarsi bene, essere leggeri e progettare per l’attività fisica.

Colpire la pista con il tuo piccolo. Misurare le distanze per il tuo figlio da eseguire. Porta alcuni dei suoi amici e crea relè in cui passano un bastone ai loro compagni di squadra, allo stesso modo che fanno nelle Olimpiadi.

Abbia l’orologio con un cronometro. I bambini amano i gadget e otterranno una scossa per scoprire quanto velocemente corrono e confrontarli con quanto velocemente correte. Spiegate in anticipo che probabilmente andrai più velocemente grazie alle tue lunghe gambe e all’esperienza, quindi il tuo bambino non sarà deluso. Non sempre prendete un cronometro con il tuo bambino, ma farlo di tanto in tanto in modo che possa vedere il suo progresso mentre i suoi tempi cadono nel tempo.

Offrire al vostro bambino alcuni suggerimenti sul funzionamento del modulo. Se sta prendendo grandi passi e sollevando le ginocchia in alto, incoraggiarlo a prendere passi più piccoli e veloci. Quando correte con lui, utilizzare piccoli passi che egli può abbinare in modo che non sta cercando di abbinare il tuo più lungo passo.

Smettere quando il bambino è stanco. I bambini prescolari non hanno molta resistenza e hanno bisogno di riposare frequentemente. Inoltre, se il tuo bambino comincia a farsela o mostra la noia, è tempo di fermarsi per il giorno. Secondo i ragazzi in esecuzione, non dovresti avere il tuo bambino in esecuzione ogni giorno. Invece, lasciate riposare per un paio di giorni prima di riportarlo nuovamente nella scanalatura.

Aumentare gradualmente la distanza che il bambino corre nel tempo. Imposta obiettivi flessibili che non devi necessariamente condividere con il tuo bambino. Usate questi obiettivi per mantenere il vostro bambino in esecuzione sul bersaglio.

Inserisci il tuo bambino in gare. Cercare eventi locali che hanno un evento di 6 anni o meno. Se non c’è niente nella tua zona, piani le tue gare con bambini di quartiere o bambini piccoli nel giorno o nel gruppo di giochi del tuo bambino.