Come sbarazzarsi di occhi stanchi e irritati

Il tuo lavoro, il tuo trucco e persino il tuo telefono possono essere tutti colpevoli che lasciano gli occhi guardando stanchi e irritati. Guardando al computer, alla televisione e agli schermi palmari gli occhi strainati, il trucco può essere abrasivo e irritare gli occhi, e il sonno povero può lasciare gli occhi esauriti. Qualunque sia la causa, il trattamento e la prevenzione sono fondamentali per rivitalizzare e ringiovanire i vostri peperoni sonnolenti.

Nell’odierno ambiente tecnologico, computer, televisione e schermi telefonici stanno facendo più tensione agli occhi, lasciando occhi rossi e sonni. Se osservi tutto il giorno in uno schermo, prova a guardare lontano per 30 secondi ad un minuto ogni 20 minuti. Prendete 5 minuti di pausa dallo schermo ogni due ore e mantenete lo schermo a livello degli occhi e circa 2 metri di distanza. Questo funziona per tutte le schermate su cui si desidera mettere a fuoco. Anche la dimmerazione della luminosità degli schermi può alleviare il ceppo. Disattivare l’abitudine di guardare costantemente il tuo telefono e evitare di leggere documenti lunghi, di guardare i video e di digitare documenti lunghi su questo piccolo schermo.

Ci sono numerosi prodotti che possono lasciare gli occhi stanchi e irritati. Se indossi costantemente i contatti, provare a scambiarli con gli occhiali quando è possibile e utilizzare una soluzione sensibile. Trasportare gocce di gocce con voi e applicare ogni due ore per aggiornare gli occhi quando si indossano le lenti. Il trucco può anche causare irritazione. Prova tutti i trucchi naturali e ipoallergenici e minimizza la quantità che usi sugli occhi. Se gli occhi irritati sono accompagnati da sniffing e da mal di gola, può essere utile un antistaminico contro il contatore, in quanto è molto probabile che soffrite di allergie.

Alcuni trattamenti rapidi a casa possono aiutare a rinfrescare gli occhi sonnolenti e ridurre l’arrossamento e il gonfiore. Fette di cetriolo sugli occhi per 5-10 minuti possono raffreddare, lenire e rivitalizzare. Le fette di patate raffreddate possono anche aiutare in questo stesso modo. Spruzzare gli occhi con acqua fresca alcune volte durante il giorno se si sente il ceppo in corso. Occhiolino Eyebright è un altro trattamento naturale che lavorerà e illuminare gli occhi.

L’attuazione di alcuni prodotti di bellezza nel tuo regime può trattare e prevenire gli occhi stanchi. Una crema per l’occhio quotidiana da applicare la mattina può preparare occhi per la giornata e aiutare a combattere sagging e gonfiore. Una crema notturna aiuta gli occhi a ripararsi durante il sonno e ti permetterà di svegliarsi con gli occhi rinfrescati. Conservare le creme nel frigorifero per mantenerle fresche e fornire un ulteriore spinta di sensazione lenitiva agli occhi esauriti. Lavare sempre il trucco degli occhi prima di andare a dormire, e non dormire mai nei contatti. Entrambi questi casi possono causare irritazioni e occhi stanchi al mattino.

Se nota l’arrossamento o l’irritazione dopo l’uso di qualsiasi prodotto intorno o nell’occhio, interrompere immediatamente l’uso e sciacquare gli occhi con acqua fredda. Se i tuoi occhi continuano ad essere irritati con la prevenzione e il trattamento consultare il medico, in quanto potrebbe esserci un problema sottostante. Se gli occhi rossi presentano scariche gialle, il dolore o la perdita della vista richiedono immediatamente assistenza medica.

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